[...] teść prolo 1 ml e3d i 10 mg mety ed i po czwartym shocie czuje ze mnie cos kuje w lewym cycku :P ale nie wiem czy to serce czy sutek tak dziwnie uczucie sutek mam mieki i narazie wyglada ok mam nadzieje ze tak bedzie dalej ale co byscie mogli mi poradzic ? czy moze do cyklu dodac nolve ? wole sie zabezpieczyc zeby pozniej wszystko bylo ok ;)
[...] ~pół roku Przez ten czas ćwiczyłem tylko na sucho. Teraz doszłem do wniosku, że coś trzeba kupić. Od 4tygodni mam ułożoną diete ale tak jak stoi tak stoi.. 64kg i ani rusz dalej. Diete mam dobrze ułożoną - układał mi ją znajomy który siedzi w kulturystyce od ponad 5lat :). Chce przybrać na masie, ale nie mogę. Gram w piłke 1raz w tygodniu, na [...]
[...] g w cenie 69zl czym one sie roznia, oprocz ceny oczywiscie, ktore lepiej kupic?? te bialko ma byc uzupelnieniem diety, biore TS i mam zamiar kupic hmb, jezeli mozecie to tez doradzcie mi jakie jest tanie a dobre, poniewaz mam male fundusze, jestem zainteresowany zapasem na miesiac potem dalej bede sie martwil, z gory dzieki za fachowe odpowiedzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zacząłem ostro trenować co w rezultacie pozwoliło mi zrzucić 25kg. Zdjęcie po lewej 140kg - zdjęcie po prawej 115kg. I tak jak w temacie jaki trening wybrać: masa i poźniej dopiero rzeźba czy dalej robić rzeźbę , a jak zrzucę tkankę tłuszczową to dopiero masówka i dieta na mase? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba300333201a44d5946ede55f0d08200.jpg
siema zjadlem 70 tabl po 25mg dziennie metki w cyklu przy omce i zaczely swedziec suty wywalilo lekkie lipo do konca omki zostaly dwie ampulki, metki niebiore juz dosc dlugo ale cycy dalej wyglandaja smiesznie chcem sie tego pozbyc co radzicie ? Nolve czy samo zejdzie po odstawieniu omena na odbloku
[...] w którym sztangę ma się na barkach i robi się wykrok do przodu. Przy odkładaniu owej sztangi trochę mnie zachwiało do tyłu i coś się zrobiło z prawej strony pod łopatką. Wszystko to zdarzyło się około miesiąc temu a plecy dalej bolą. Po dobrej rozgrzewce nie bolą. Ćwiczę normalnie na siłowni 3x w tyg + 2x w MT. Co zrobić w tym przypadku ?
[...] z tym. Na tym sprawdzanie jest kilka konkurencji a jedna z nich jest bieganie stad moje pytanie- czy jak bede teraz biegal (mam zamiar codziennie az do tego tesu i jeszcze dalej...) to przed tym powinienem brac kreatyne? Dla mnie to w miare wazne poniewaz pierwsze 10 osob jedzie na mistrzostwa do amsterdamu - mialem juz 2 takie testy raz bylem [...]
[...] schemat sie powtarza. Kiedy to nie pomaga dochodzi do ziewania. Tu się pojawia problem. Powiedzmy, że mam teraz kontakt z osobą, która ma raka płuc i mam fanaberie na tym punkcie, chcociaż wątpie, że w tym wieku może być. 18 lat. Jak pociagnie się to dalej to zrobie badania i bd modlil się o optymalną ilość leukocytów ;). Co o tym sądzicie?
[...] Wiem ze najpierw obliczam maxy i tu mam pytanie obliczam max dla 15 naprzyklad 30 i w nast tyg jak juz zaczynam robic trening to robie go ciezarem pon.18 kg sr 20kg i tak dalej powiekszajac do maxa tak? I co do tych negatywow to obliczyc ich maxy tak samo jak 15,10,5 w tym samym tygodniu? I czy musze dojsc do maxa czy moge naprzyklad w 15 pow [...]
Hej! Jestem dziewczyna, i od jakiegos czasu prowadze trub zdrowego zycia co z tym wchodzi silownia i cwiczenia silowe. Jednak moje kg dalej mi nie spadaja tak samo jak i cm. Wiec postanowilam zejsc na diete redukcyjna. Mialam pare podejsc zeby sama sobie ja rozpisac, ale jednak zawsze sie konczylo katastrofa. Chodzi mi jedynie o to, czy ktos z wam [...]
[...] cyklik i w miejscach iniekcji na posladkach zrobily mi sie 2guzy.Juz w czasie cyklu po kilku strzałach sie pokazały,ale myslalem ze znikna seA tu lipa-2mc i guzy sa dalej.Pozatym niewiem czy wy tez tak macie ale skora na tyłku zrobila mi sie taka twarda ze ciezko jest wbijac-skora sie ugina maksymalnie igla malo co sie nie zlamie a skora [...]
Cze Jestem obecnie po cyklu 1-6 meta; 1-8 test prop ok. 2miesiecy i w trakcje odbloku zaczelo pokazywac sie gino, załadowałem odrazu tamoxifen 40mg ed, cynk, wit b6 600mg ed. zjadlem juz drugie opakowanie tamo a gino nadal sie trzyma. Doradźcie co zrobić?? dalej ciagnac tamo czy udac sie na wizyte u lekarza??
[...] cykl 6 tygodni STACK FA XTREME DETONATOR i gainer Mass Attacker 2 potem 4tygodni przerwy od Kreatyny tylko sam Gainer. Następny cykl 6tygoni brałem STACK UNIVERSAL STORM i dalej Gainer Mass Attacker 2. Do teraz biorę tylko Gainer Mass Attacker 2 bez Kreatyny A moja masa stoi w miejscu. Są jakieś efekty ale chciałbym wiecej masy. Teraz znów [...]
[...] czerwone kropki na klatce takie małe i jest ich bardzo dużo ,dzisiaj jest ich trochę więcej i też nowe pojawiają się niżej ciut pod klatką , alergikiem nie jestem u lekarza byłem i powiedział że mam czekać i patrzeć co bd dalej , będzie gorzej to mam się do niego zgłosić bardzo proszę o odp , smaruję się jakimś kremem nawilżającym . Pozdrawiam
Witam, Biorę metę 4 tydzień w dawce 30mg dziennie. Dziś poczułem lekkie zgrubienie na sutkach. Nie posiadam nolvy i mogę ją mieć najwcześniej za tydzień. Co robić w tej sytuacji? Brać dalej metę czy skończyć cykl i zacząć brać clomid? Jeśli tak to jakie dawki clomidu? Proszę o pilną odpowiedź, dziękuję.
[...] bez sterydów po chorobie jąka przeszłem czyli bardzo sięodchudziłem.Było mi zimno strasznie,chodziłęm zmęczony i brak chęci.Teraz jest po chorobie juz 2 lata jest lepiej ale dalej zimno i bieczuje się tak jak przed chorobą.Libido słąbe a chcei średnie ogólnie napewno sie poprawiło ale to niejest jeszcze to co przed chorobą.CZy mogłem w ten sposób [...]
[...] przeszłam z potrójnego na podwodnego spilta i tak do końca roku. chce w tym nowym roku żeby wszystko poszło perfekt czyli plan treningowy perfekt dieta perfekt wszystko perfekt :) chce się za ta siłownie wziąć tak porządnie i nie wiem czy się opłaca zacząć od początku i przejść na fbw czy ciągnąc dalej tego splita czekam na wasze opinie :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z decyzją moderatorów, kasa wędruje do Julczik :-) Otrzymujesz 200zl do wykorzystania w suplach Activlaba, po cenach ze strony activlab.pl. wybrane produkty, wraz z danymi+telefon, wysyłasz do mnie na PW:-) gratulujemy i zachecamy dalej do aktywnego udzialu w zyciu Juniora, byc moze osoby aktywne pod katem merytorycznym, rowniez cos otrzymaja;-)
[...] I teraz glowne pytanie co mnie nurtuje. Jesli mam przerwe w treningach to skoro trwa ta wzmoznona synteza bialka w miesniach przez 24 godziny to czy jest sens obzerac sie dalej po tym czasie? Czy po 24 godzinach sobie odpuscic ladowanie w siebie bo i tak wszsytko juz pojdzie tylko w tluszcz ??? Czy tez jednak nawet po tym czasie dodatkowe [...]
